Junk & Kettner Gespräch anfragen
Social Media und Automatisierung für Coaches und Brands

Mehr Zeit für das, was du wirklich gut kannst.

Du musst dich nicht mehr mit Content und Technik beschäftigen. Wir übernehmen Social Media komplett, also Strategie, Content, Reels und Community, alles rechtssicher nach HCVO. Und im Hintergrund automatisieren wir deine Abläufe, von der Anfrage über den Kalender bis ins CRM. Für dich heißt das weniger Kleinkram.

Strategiegespräch anfragen
0 Followerauf dem Account, den wir betreuen
0 Menschenüber eine Anmeldestrecke aus unserer Hand
HCVOjeder Post geprüft, bevor er rausgeht
Reel vom 12.08.2026
12.08.3.750 Likes
Reel vom 18.08.2026
18.08.671 Likes
Reel vom 14.08.2026
14.08.265 Likes
Reel vom 19.08.2026
19.08.419 Likes
Reel vom 20.08.2026
20.08.256 Likes
Reel vom 21.08.2026
21.08.165 Likes
@nicolstanzelLikes je Reel, Ausschnitt aus dem laufenden Monat, Stand 22.08.2026
Nico Junk
Nico JunkSoftwareentwickler. Strategie und Systeme
Ann-Katrin Kettner
Ann-Katrin KettnerPersönliche Betreuung für Kanal und Community
So sieht dein Tag heute aus

Was heute noch auf deiner Liste steht.

Oben steht dein Tag, unten unserer. Scroll weiter, dann siehst du, welche Blöcke zu uns rüberwandern.

0 Stunden zurück an dichBeispieltag. Die Blöcke sind das, was Coaches uns am häufigsten nennen.
Dein Tag06 bis 22 Uhr
060810121416182022
Kundinnen09 bis 12 Uhr
Kundinnen14 bis 18 Uhr
Kommentare07 bis 08 Uhr
DMs12:30 Uhr
Reel drehen, schneiden, postenReel, posten19 bis 22 Uhr
frei
frei
deine Zeit
Junk & Kettnerläuft im Hintergrund
060810121416182022
Was wir übernehmen

Social Media komplett. Nicht nur das Posten.

Du bekommst keinen Redaktionsplan zum Abarbeiten. Du bekommst ein Team, das deinen Kanal führt, als wäre es der eigene. Du nimmst auf, den Rest machen wir. Das spart dir jede Woche die Stunden, die sonst für Schnitt, Captions und Antworten draufgehen.

1

Strategie

Wen du erreichst und womit du auffällst. Vor allem, wie aus Reichweite Anfragen werden. Einmal sauber aufgesetzt und dann jeden Monat nachgeschärft.

2

Content und Reels

Hooks und Skripte kommen von uns. Schnitt, Untertitel und Captions auch. Du stehst vor der Kamera. Alles davor und danach liegt bei uns.

3

Community

Kommentare und Nachrichten werden beantwortet, Anfragen weitergeleitet. In deiner Stimme. Nicht in der einer Agentur.

4

Rechtssicher nach HCVO

Gesundheitsbezogene Aussagen und Werbeversprechen sind heikel, die Kennzeichnung ebenso. Jeder Post wird geprüft, bevor er rausgeht.

Ein Reel, von der Aufnahme bis zur Antwort

Vom Take zum Post.

Du nimmst auf, wir machen den Rest. Du lieferst 47 Sekunden vom Handy, alles danach passiert bei uns. Scroll mit.

Du nimmst auf

Handy und Tageslicht reichen, dazu ein Gedanke. Mehr brauchen wir nicht.

Wir schneiden

Hook in der ersten Sekunde, Untertitel, aus 47 Sekunden werden 31.

Caption und Hook

In deiner Stimme geschrieben, mit einem Satz, der zum Speichern bringt.

HCVO-Prüfung

Jede Aussage gegen die zugelassenen Claims geprüft, bevor sie rausgeht.

Veröffentlicht, beantwortet

Post ist live, die Kommentare werden in deiner Stimme beantwortet. Du hast davon nichts gemerkt.

Abläufe im Hintergrund

Von der Nachricht bis zur Rechnung.

Von der ersten Nachricht bis zur Rechnung wird bei dir nichts mehr per Hand übertragen. Bestellungen und Anfragen laufen automatisch durch. Unten siehst du den Weg, den eine Anfrage ab dann bei dir nimmt.

Lena M.Anfrage
KanalInstagram-DM
TerminDi 10:30, 30 Min
CRMLead · Quelle Reel 18.08.
Nachfassin 3 Tagen, automatisch
AnfrageInstagram, Website, Mail
KalenderTermin bucht sich selbst
CRMKontakt angelegt, Status gesetzt
Nachfassgeht von allein raus

Wir arbeiten mit den Systemen, die du schon nutzt. Du musst nichts wechseln und keine neue App lernen. Wir setzen an dem an, was bei dir bereits läuft. Verbunden wird es im Hintergrund. Für dich ändert sich nur, dass die Arbeit wegfällt. Du siehst am Ende, was passiert ist.

0 Menschen

gingen über die Anmeldestrecke, die Nico für nicolstanzel.com gebaut hat und bis heute betreibt. Anfrage, Zahlung, Zugang und Mail laufen automatisch. Nichts davon per Hand.

nicolstanzel.com · Aufbau und laufender Betrieb durch Junk & Kettner
Aus dem Kanal, den wir betreuen

Ein echter Feed, eine Stimme.

Das hier ist kein Showreel. Es ist der Feed von @nicolstanzel, Fitness für Frauen, ein Thema bei dem jede Aussage unter die HCVO fällt. Ein Ausschnitt aus dem laufenden Monat. So sieht Betreuung aus, wenn sie läuft.

0 Follower

hat der Instagram-Kanal, den wir betreuen. Es geht um Fitness für Frauen. Da fällt jede zweite Aussage unter die HCVO. Strategie, Reels und Community laufen dort genau so, wie wir es für dich aufsetzen.

@nicolstanzel · Social Media Management durch Junk & Kettner · Stand 21.08.2026
Reel 12.08.2026
3.750 Likes · 458 Kommentare12.08. · Haltung statt Hashtag
Reel 14.08.2026
265 Likes · 483 Kommentare14.08. · Keyword-Reel, 7-Tage-Plan
Reel 18.08.2026
671 Likes · 166 Kommentare18.08. · 4 Übungen, 12 Minuten
Reel 19.08.2026
419 Likes · 30 Kommentare19.08. · Mythen, die Jahre kosten
Reel 20.08.2026
256 Likes · 9 Kommentare20.08. · 10 Punkte gegen die Couch
Reel 21.08.2026
165 Likes · 2 Kommentare21.08. · Die Hose, nicht die Waage

Zahlen aus der Instagram Graph API, Stand 22.08.2026, 05:30 Uhr. Likes und Kommentare je Reel.

So läuft es

4 Schritte. Du entscheidest, wie weit.

Schritt 1 · kostenfrei

Strategiegespräch

30 Minuten. Wir schauen auf deinen Kanal, deine Angebote und deine Abläufe. Du gehst mit 3 konkreten Punkten raus, egal ob wir danach zusammenarbeiten.

kostenfrei
Schritt 2 · der Einstieg

Content Start Monat

Strategie, Reels und Captions für 1 Monat, die Community dazu. Du siehst, wie sich dein Kanal anfühlt, wenn du ihn nicht mehr selbst tragen musst.

Die Laufzeit machen wir individuell aus. Jeder Post HCVO-geprüft.
Schritt 3 · die Technik

Abläufe automatisieren

Anfrage, Kalender, CRM und Nachfass werden zu Software, die auf deine Abläufe zugeschnitten ist. Einmal gebaut. Läuft dann ohne dich. Du bekommst die Übersicht und nicht die Arbeit.

Mit deinen bestehenden Tools, kein Systemwechsel nötig.
Schritt 4 · die Betreuung

Kanal und Technik laufend

Wir führen den Kanal weiter, halten die Automatisierungen am Laufen und schicken dir jeden Monat auf einer Seite, was passiert ist.

Die Laufzeit machen wir individuell aus. Du kümmerst dich um deine Kundinnen und Kunden, nicht um Instagram.
Nico Junk
Nico JunkSoftwareentwickler. Strategie und Systeme
Ann-Katrin Kettner
Ann-Katrin KettnerPersönliche Betreuung für Kanal und Community
Wer dahinter steht

2 Menschen. Keine Agentur-Etage.

Nico Junk ist Softwareentwickler. Er hat die komplette Technik hinter nicolstanzel.com gebaut und betreibt sie bis heute. Anmeldestrecke, Zahlung, Zugang und Mails laufen über ihn. Dazu ein digitales Produkt, das für jede Kundin einzeln erzeugt und verschickt wird, ohne dass jemand Hand anlegt. Von ihm kommen Strategie und Systeme. Er entscheidet, welche Inhalte dein Kanal braucht und welche Software dir den Kleinkram abnimmt. Maßgeschneidert. Nicht von der Stange.

Ann-Katrin Kettner übernimmt die persönliche Betreuung. Sie führt die Gespräche, sie betreut Kanal und Community. Bei ihr laufen alle Fäden zusammen. Wenn du eine Frage hast, ist sie die Ansprechpartnerin, egal worum es geht.

Du erreichst immer einen von uns beiden. Niemand reicht dich weiter.

Schritt 1 von 4

Lass uns 30 Minuten sprechen.

Name und Instagram genügen. Wir schauen vorher auf deinen Kanal, damit das Gespräch direkt bei dir anfängt, nicht bei uns.

Kostenfrei und unverbindlich. Deine Daten werden nur für das Gespräch verwendet.